1 Tỉnh táo mùa World Cup bằng Cacao nóng
Cacao chứa chất theobromine giúp thần kinh trở nên linh hoạt. Mức độ tác động thấp hơn caffeine nhiều lần nên bạn sẽ không bị hồi hộp, tim đập nhanh và mệt mỏi như khi uống cà phê.
Uống cacao nóng giúp tỉnh táo hơn khi coi World Cup
2 Tỉnh táo mùa World Cup bằng Matcha
Vị của trà dễ chịu làm bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Đồng thời matcha có đủ cafein để cung cấp cho bạn đủ năng lượng cho một ngày mới.
3 Tỉnh táo mùa World Cup bằng Nước
Cơ thể đủ nước giúp bạn luôn tỉnh táo, tăng sự trao đổi chất. Ngoài ra để sảng khoái hơn, hãy rửa mặt, tay chân bằng nước lạnh. Để đánh thức các dây thần kinh nằm dưới da.
4. Tỉnh táo mùa World Cup bằng điếu thuốc
Điều đầu tiên khi nhắc đến thuốc lá thì cần phải nghĩ ngay đến thành phần nicotine. Đây là một chất trong liều dùng cho phép ở thuốc lá sẽ mang lại cho ta những lợi ích nhất định và không thể chối bỏ. Nicotine giúp người ta thư giãn và sảng khoái hơn trong giây lát. Khi hút một điếu thuốc, sẽ phải mất từ 10-12 giây để nicotine tới được não bộ. Và tại hệ thần kinh trung ương, nicotine gắn vào các thụ thể nicotinic acetylcholine. Làm tăng sự dẫn truyền của các thụ thể thần kinh này.
ambe có đủ bật lửa cho anh em cổ vũ worldcup 2022
Kết quả là làm tăng lượng hormone dopamine trong não, tạo cảm giác sảng khoái và thư giãn ngay. Trên thực tế, lợi ích này đã được các chuyên gia y tế ứng dụng trong việc điều trị cho các bệnh nhân bị Alzheimer. Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng. Người bị Alzheimer sử dụng miếng dán cao nicotine có thể duy trì khả năng nhận thức lâu hơn. Thậm chí có cơ hội phục hồi phần nào khả năng ghi nhớ.
Các trận đấu mùa này phần lớn diễn ra vào ban đêm. Và điếu thuốc như một “trợ lực” giúp anh em tỉnh táo để theo dõi hết trận đấu. Anh em có thể các loại bật lửa hút thuốc độc đáo tại đây nhé!
5 Tỉnh táo mùa World Cup bằng Nước chanh
Chanh có chứa ion âm (các oxy nguyên tử mang điện tích âm) cung cấp năng lượng cho cơ thể. Mùi thơm của vỏ chanh giúp tâm trạng thoải mái, giải tỏa căng thẳng.
6 Nước ép dâu tây
Dâu tây cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp cơ thể hấp thu chất sắt, tăng cường lưu thông máu cho não bộ. Đồng thời, loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hoá, có tác dụng cải thiện chức năng não và tăng cường trí nhớ.
7 Tỉnh táo mùa World Cup bằng Nước ép táo
Lượng đường fructose tự nhiên, probiotic và vitamin B trong táo tăng cường năng lượng cho cơ thể và giúp bạn tỉnh táo.
Để đảm bảo công việc hàng ngày ổn định và tinh thần luôn sảng khoái trong mùa World Cup 2022 này, ngoài những cách kể trên bạn đừng quên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những món ăn giàu năng lượng nhé!
